Os relatos dos impactos diretos da baixa umidade já estão se tornando comuns em várias regiões do Brasil. De acordo com Edna Moreira, diarista, os sintomas já são palpáveis: “A pele da gente fica bem mais ressecada, a garganta arranhando e o nariz bem seco.”

Carolina de Oliveira Caldeira, auxiliar de escritório, compartilha de sentimentos similares com um adendo sobre complicações respiratórias: “Aqui tudo dói, aí tenho que tomar os remédios da sinusite, está complicado”, lamenta ela.

Perigos da Baixa Umidade do Ar

O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) lançou um alerta alarmante: quase metade das cidades brasileiras está em perigo potencial devido à umidade do ar, que varia entre 20% e 30%. Em casos mais graves, 387 cidades em 12 estados, incluindo o Distrito Federal, apresentam umidade entre 20% e 12%. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a umidade ideal deveria ser superior a 60%.

O que provoca a baixa umidade do ar?

Segundo Claudemir de Azevedo, meteorologista do INMET, a explicação para tão baixa umidade está na ausência de chuvas nos últimos meses, especialmente na região Central do Brasil. “Como estamos sem chuvas, esse índice de umidade relativa do ar tende a ficar baixo, e principalmente porque o vapor d’água também está com índice menor na atmosfera”, explica ele.

Recomendações para Minimizar Efeitos da Baixa Umidade

Enfrentando esse clima severo, medidas de auto-cuidado são essenciais. Michelle Andreata Moura, pneumologista da Santa Casa BH, aconselha: “É crucial hidratar frequente o corpo. Para alívio imediato, o olho e o nariz podem ser hidratados com soro fisiológico. Não esqueça de manter os lábios protegidos com produtos que contêm manteiga de cacau ou óleos, para evitar a troca de umidade com o ambiente.”

Além dos cuidados pessoais, medidas públicas também estão sendo adotadas. Em Belo Horizonte, por exemplo, foi instalada uma estação com bebedouros e nebulizadores para melhorar a qualidade do ar no centro da cidade. “Um gelinho bem gostoso, bem suave, né?”, comenta Silvania Aparecida Lemos Rocha, dona de casa.

Francisco do Carmo Filho, aposentado, destacou a necessidade constante de hidratação. “Eu bebo água quase que toda hora, ainda mais com facilidades como essa”, ele diz, referindo-se à estação montada.